Kender du det her:
Vækkeuret ringer.
Det er kulsort udenfor - og der er absolut ingen fugle, der kvidrer.
Men ifølge uret er det morgen.
Du har mest af alt lyst til at vende dig om på den anden side og vente til solen står op.
Men det går ikke - du må trodse mørket og i gang med dagens gøremål.
Dagen igennem mangler du energi og humøret er dårligt.
Sådan er der rigtig mange, der har det i de mørke vintermåneder. Faktisk lider ca 5-10% af befolkningen af vinterdepression (kilde: sundhed.dk).
Vinterdepression skyldes mangel på lys. For det første er det vintermørkt; og for det andet optager vi måske ikke det sparsomme lys, vi bliver udsat for i vintermånederne.
Mørke kan homøopati ikke ændre på; men det kan derimod styrke kroppens lysstofskifte.
Her er Helioron et godt middel, da det støtter organismens evne til at optage og omsætte lys. Det er det primære middel mod vinterdepression. Behandlingen startes i god tid – helst allerede om efteråret – men den kan godt påbegyndes senere og evt. tages i akut dosering.
Et andet ”lysstof” er Magnesium phos. D12, som foruden at virke mildt afslappende også forbedrer lysoptagelsen og dermed humøret. Magnesium phos. indtages med fordel som en varm te, hvor man dypper 50 dråber i varmt vand og indtager det over ½ times tid. Det giver sjælero og velvære.
|
